BMI számítás

Mit jelent a BMI?
A testtömegindex (BMI) a testsúlyt a testmagassághoz viszonyítva jelenti.

Minden 20 év feletti férfi és nő testtömegindexe a négy fő súlykategória egyikébe esik:

18,5 alatt: gyenge
18,5-24,9: egészséges testsúly
25,0-29,9: túlsúlyos
30,0 és több: extrém elhízás
Minél alacsonyabb a BMI, annál nagyobb az ázsiaiak egészségügyi kockázata. A 23 és 25 közötti BMI túlsúlyosnak, míg a 25 és a feletti BMI elhízottnak számít.

A BMI a 20 év alatti gyermekek és serdülők százalékos értéke, amelyet az azonos korú és nemű gyermekek összehasonlítására használnak, mivel a fiúk és a lányok testzsír-összetétele eltérő, ami a növekedés során változik. A percentiliseknek négy kategóriája van

Az 5. percentilis alatt: alulsúlyos
Az 5. és a 85. percentilis között: Egészséges testtömeg
85. és 95. percentilis között: Egészséges testsúly – túlsúlyos
95. percentilis felett: túlsúlyos – elhízott

Részleges elhízás.	Ebben a szakaszban
Testtömegindex-kalkulátor	A Testtömegindex (BMI) kalkulátor segítségével kiszámíthatja a BMI-jét és a hozzá tartozó testsúlyt, figyelembe véve az életkorát.
Hogyan kell használni	A Metrikus mértékegységek lapon megtekintheti a Nemzetközi mértékegységrendszert (SI), az Egyéb mértékegységek lapon pedig átkonvertálhatja amerikai vagy metrikus mértékegységekre.
Egyéb számítások	A BMI mellett a kalkulátor a hasizomindexet is ki tudja számítani.
A BMI-ről	A BMI egy olyan szám, amelyet a testmagasság és a testsúly alapján a testsúlyállapot alulsúlyos, normál testsúlyú, túlsúlyos vagy elhízott kategóriába történő besorolásához használnak.
BMI-táblázat felnőttek számára	Besorolás
BMI-táblázat felnőttek számára	BMI osztályozási táblázat az Egészségügyi Világszervezet adatai alapján.
BMI-táblázat gyermekek és serdülők számára	Osztályozás.
BMI táblázat gyermekek és serdülők számára.	BMI osztályozási táblázat százalékos és életkor szerinti bontásban.
Az elhízással kapcsolatos kockázatok	A kockázatok közé tartozik a magas vérnyomás, a cukorbetegség, a szívbetegség, a stroke, az alvási apnoe, bizonyos rákos megbetegedések, a csökkent életminőség és a mentális betegségek.
Az alultápláltsággal kapcsolatos kockázatok	Alultápláltság, csontritkulás, károsodott immunműködés, növekedési zavarok, reprodukciós problémák és esetleges műtéti komplikációk.
A BMI korlátai	A BMI nem veszi figyelembe a testösszetételt, és olyan tényezők befolyásolhatják, mint az életkor, a nem és az izomtömeg.
BMI számítási képlet	BMI BMI = 703 x (testsúly kilogrammban/magasság hüvelykben) Testtömegindex: BMI = testsúly (kg)/magasság² (m).
BMI	BMI = BMI / 25 Besorolás a BMI szerint Súlyosan gyenge
Testtömegindex	BMI = testsúly (kg) / magasság (m) Magas és alacsony emberek esetében megbízhatóbb, mint a BMI.